ニンジンの奇跡 畑で学んだ病気にならない生き方 (講談社プラスアルファ新書)
- 作者: 赤峰勝人
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 2009/06/19
- メディア: 新書
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めざましテレビのめざうまスカイ。徳島県産 新にんじん。この時期の徳島の新にんじんのおいしさは格別らしい。
ラペっていうのは、千切りにしたにんじんにオリーブオイルとかでつくるフランスの家庭料理の定番サラダらしい。
最近のにんじんは洗浄して出荷されているので、皮ごと食べたほうがよいらしい。
カロテンも豊富だそうな。