さっきとくダネ!でやってた。
彦摩呂さんが「死ぬぞ」って言われてダイエットを決意したらしい。
低糖質ダイエットで、3ヶ月で20キロ減量で、120キロから99キロになったんだとか。あと10キロ痩せたいらしい。
糖質を控え食物繊維を多く摂取にするダイエット。けど、気を抜いたとたん、糖質のもの食べまくってしまいそうですよねぇ。
- 作者: 彦摩呂
- 出版社/メーカー: 双葉社
- 発売日: 2011/04/20
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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低糖質ダイエットで、3ヶ月で20キロ減量で、120キロから99キロになったんだとか。あと10キロ痩せたいらしい。
糖質を控え食物繊維を多く摂取にするダイエット。けど、気を抜いたとたん、糖質のもの食べまくってしまいそうですよねぇ。