めざましテレビのココ調でやってたムダ調「トンデモ駅」 群馬県みなかみ町 JR上越線 土合駅 大きな地図で見る 下が見えないほどの地下階段があり、深さ約70ｍ 15階分で486段。約9分45秒 昔はトンネル技術が低かったので短いトンネルにするため上に地上の駅だったが、技術進歩により、それが進化して、下のほう駅になったらしい。 ダイエット利用する人もいるそうな。

…しまいそう^^; 幼稚園やイベントへの出演料もタダ。ただし、忙しすぎて断られることも。熊本、大阪、広島、山形など同日にこなして、不思議だが、くまモンはワープできるらしい。ただし、このあたりの設定はぶれていてスタジオにきてたスタッフによると分身もできるのだとか^^; 3月16日・17日のグランメッセ熊本での誕生祭のイベントでは、10ステージ以上を1日でこなしたらしい。この入場料もただで、来場者数は4万5000人。 森永卓郎さんによれば、くまモンダイエット体操が次にくるらしい！？

… そこで自分に合ったダイエットを研究。フランス料理店で安いランチを毎日食べてあとは夜にひたすらはしるというフレンチダイエット。たった3ヶ月で100kgから70kgに減量したそうな。すると女性から声がかかるようになったらしい。 女性とデートするのにはお金がかかるということで、家庭教師のバイトをはじめたのだが、瞬時に生徒の問題点と最適な教え方が見抜ける力があったらしい。どこがわからなくて、どこを直してやればできるようになるかが分かるんだとか。そこがわかるようになるためにはどういう…

…カンパニーでは短時間正社員でも管理職になれる仕組みも作っていきたいとのこらしい。 日本は有償労働時間が1日6時間16分で世界で1位（2位韓国5時間48分、3位メキシコ5時間42分）に対し、労働生産性は1時間あたり41.6ドルと19位（1位ノルウェー81.5ドル、2位ルクセンブルク78.9ドル、3位アイルランド66．4ドル）だそうな。 これも業種とかによるんでしょうけどね。まぁ、自分も仕事メタボなんで仕事ダイエットとかして、いかに生産性あげていくかって悩ましいところですが...

大豆ミート DE ダイエット作者: 木下あおい出版社/メーカー: TBSサービス発売日: 2012/09/08メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る めざましテレビのMORE SEVENで紹介されていた大豆ミート。 ミンチタイプ 手羽先タイプ ブロックタイプ 小エビタイプ フィレタイプ などいろんなタイプがあるみたい。 ブロックタイプは3gしかない。 5分ほどお湯でもどして、手で絞って水分を抜く。 あとは普通の唐揚げのような感じでやればみための唐揚げ。 …

シゴトダイエットのススメ (アスカビジネス)作者: 吉山勇樹出版社/メーカー: 明日香出版社発売日: 2013/01/22メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る 東京FMのあ、安部礼司で紹介されてた。仕事メタボから脱却するためには仕事ダイエットが必要なんだとか。はい、自分も仕事メタボ、体型も当然メタボです。。 仕事メタボから脱出するための77個の方法が書かれているらしい。 まぁ、忙しい忙しいというけど、本当に忙しいのかということだが・・・私の場合は、1分…

モムチャンＳダンスダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)作者: チョン・ダヨン出版社/メーカー: 学研パブリッシング発売日: 2012/05/08メディア: ムック クリック: 13回この商品を含むブログ (2件) を見る めざましテレビのココ調の新シリーズ やってわかったダイエット物語。 ダイエットをしたことがある人は10代～50代の女性115人のうち81％でダイエット方法の合計112種類。（ココ調ダイエット経験者93人調べ） 日本ダイエット健康協会 古谷代…

食べ順爆発ダイエット (美人開花シリーズ)作者: 石川英明出版社/メーカー: ワニブックス発売日: 2013/01/31メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (2件) を見る 昨日のもてもてナインティナインでやってた食べ順爆発ダイエット。レッド吉田さんとともに挑戦してたのは外食太りAD 川野雅貴さん。 一人暮らし歴6年 1日3食ほぼコンビニ 外食100％。体重107kg。1年で15kgの増加。 しかし、このダイエット法で、わずか2ヶ月で15kg減。 コンビニ…

食べ順爆発ダイエット (美人開花シリーズ)作者: 石川英明出版社/メーカー: ワニブックス発売日: 2013/01/31メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (2件) を見る 昨日のもてもてナインティナインでやってたレッド吉田さんとADの人の食べ順爆発ダイエット。 食べ順爆発ダイエットは石川英明さん考案のダイエットで 三食食べてもOK 炭水化物を食べてもOK カロリー計算しなくてもOK特徴的なのはダイエットスランプに陥ったときは逆にあえて食べまくる常識を打ち…

…^;やっぱり、トマトダイエットとかで注目されているからかなぁ。そういえば、今日の東京マラソン2013でも今年から公認トマトとかがあるんですよねぇ。 【送料無料】生鮮食品1000点以上！築地発送商品のみ税抜5000円以上ご購入で当社送料負担!!※冷凍商品・ケース商品・予約商品除く※一部地域除外あり【Ve】【プロ厳選】【築地発送】鮮度抜群、入荷後即発送マイクロトマト〈赤〉1パック、100g前後ジャンル: 食品 > 野菜・きのこ > 果菜・花菜類（トマト・カリフラワー等） > トマ…

食べ順爆発ダイエット (美人開花シリーズ)作者: 石川英明出版社/メーカー: ワニブックス発売日: 2013/01/31メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (1件) を見る 昨日のもてもてナインティナインで食べ順爆発ダイエットというのをやってた。以前も番組でやってたらしく、ビビる大木が2ヶ月で13.8kg、鳩山家の御曹司 鳩山太郎 2ヶ月で17.9kgが痩せたらしい。 食べ順爆発ダイエットのルールは １．食べる順番を守る ２．一品ずつ完食 これを守るだけら…

…う。血糖値の急上昇はダイエットの敵で、血糖値が急上昇すると体に糖質が貯蔵される。貯蔵された糖質は体脂肪として蓄積されやすいそうな。 黒田さんのように最初に野菜を食べておくと食物繊維が糖質の吸収を抑えるそうな。そのため血糖値がゆるやかに上昇し、体脂肪が蓄積されにくくなるらしい。 ちなみに、日本人は標準体型にもかかわらずダイエットが必要だと感じる人の割合が70％もいるそうな。やせ型の人においても31％の人が必要だと思っているらしい。 東京未来大学の大坊郁夫学長によれば、スリムな体…

…方。 最近は糖質制限ダイエット流行ってますなぁ。。 糖質はご飯・パンなどの炭水化物や菓子・果物などに多く含まれ、体のエネルギー。糖質の代わりに体脂肪がエネルギーとして使われる。 低糖質なパンもあるらしく、パン1個分の糖質の量が小麦粉パン21.2gだとすると、ふすま粉のパンは1.85gだそうな。魚介類は糖質が少ないそうな。パスタも小麦粉ではなくグルテン粉を使うと28.4gから7.4gに抑えることができるらしい。ただし、工夫が必要。 医師の南雲吉則氏によれば、薄着や湯上がりの冷水…

… 2012/10/17メディア: スポーツ用品この商品を含むブログを見る シューイチのトレナビ イエナカ快適グッズ特集で紹介されてたゲームライダー。 付属のケーブルでPS3やWiiなどのレース系ゲームなどと連動して使うことができるらしい。 こげばこぐほど、スピードがでたり、傾くことで曲がったりなど、普通にエアロバイク使う人には嬉しいかも。 まぁ、これがあったらダイエットできるのになぁ〜とかっていいわけする自分には、きっとあってもダイエット効果がでるほど使わない気がします^^;

※最終更新 2013/06/01 タグにしてもいいんだけど、タグだとわらわらでてきそうなので^^; ・ダイエット ・林修 ・めざうまスカイ ・食べロードGO!GO! ・MORE SEVEN ・ミドリgaマドグチ ・めざまスカ愛ルーム